Ce lundi 11 juillet, le programme sport-santé estival « Mouv’en Été » a été présenté à la presse.
Organisés par la Maison-Sport-Santé (MSS) de la Ville de Tarbes, les séances sont gratuites et ouvertes à tous les Tarbais mais plus spécifiquement à tous les adultes qui pratiquent peu ou pas d’activité physique.
C’est un programme d’activités très complet qui a été élaboré, avec un encadrement par les éducateurs sportifs de la Ville. Ces professionnels mettront tout en œuvre pour accompagner les participants vers une activité physique adaptée et ludique.
« Le plaisir et le bien-être sont aussi indispensables à la santé » a souligné Élisabeth Brunet, adjointe au Maire en charge des Sports.
Le service des Sports a construit une programmation régulière incluant 4 activités soit 34 séances en deux mois, à « consommer » selon les capacités et les envies.
Lionel Dubertrand, responsable de la MSS, a expliqué le programme dans les grandes lignes : « les lundis, ce sera marche nordique et stretching. Les mardis, sous forme de jeux collectifs, les participants travailleront le cardio puis feront de la gym douce. Les jeudis, place au circuit training pour le renforcement musculaire et du stretching postural. Les rendez-vous sont donnés à la MSS à 9h. »
Les vestiaires et les sanitaires de la MSS seront ouverts 30 minutes avant le début des séances pour le confort des participants.
Bien évidemment, vous pouvez choisir à la carte les séances qui vous font envie.
Pour s’inscrire c’est facile !
Vous pouvez tout simplement prendre contact avec la MSS par téléphone au 05 62 31 40 58 ou directement sur place.
Pour les plus connectés, rendez-vous dans notre agenda pour les séances « Mouv’en Été » pour accéder à la plateforme de réservation et remplir le formulaire afin de valider votre inscription directement en ligne. Attention, les places sont limitées (20 places par groupe) afin d’assurer un meilleur encadrement.
Si le questionnaire révèle certains problèmes, un certificat de non contre-indication à la pratique d’une activité physique délivré par le médecin traitant sera exigé.
Un très bon bilan pour Mouv’à Tarbes
La Maison Sport-Santé a lancé son premier programme sport-santé en octobre 2021 : « Mouv’à Tarbes ».
Celui-ci permet aux personnes sédentaires et ayant besoin de pratiquer une activité physique pour leur santé de réaliser un bilan de leur condition physique et de suivre les séances encadrées par les éducateurs sportifs de la Ville. A terme, l’objectif est de trouver une association sportive tarbaise avec laquelle elles poursuivront leur activité.
Au total, 56 personnes ont suivi ce programme pour la première fois. En septembre 2022, l’opération sera reconduite. Les inscriptions seront ouvertes pour la saison prochaine à partir du 1er septembre 2022. Nous pouvons déjà vous annoncer les Portes ouvertes de la MSS du 12 au 16 septembre 2022 pour toutes les personnes désirant découvrir les lieux et prendre des informations sur le programme « Mouv’à Tarbes ».
Maison Sport-Santé
8, avenue Pierre de Coubertin
De 9H à 12H et de 14H à 17H.
Tel : 05 62 31 40 58