Semaine Bleue : bien vieillir

La semaine nationale des retraités et des personnes âgées, la Semaine Bleue, se déroulera du 4 au 7 octobre 2022 à Tarbes.

Au programme, plusieurs rendez-vous pour rencontrer des professionnels et participer à des ateliers entièrement gratuits.

Andrée Doubrère, ajointe au Maire en charge de l’Action Sociale, s’est entourée des acteurs de cette Semaine Bleue pour présenter à la presse les temps forts.

Conférences
Salle des fêtes de la mairie – mardi 4 octobre

Retrouvez à 14h « prévenir pour mieux vieillir » animée par le Docteur Yannick Gasnier, chef du pôle gériatrique du Centre Hospitalier de Bigorre.

Puis 14h45, Élodie Sanz, diététicienne, vous proposera une conférence sur « manger mieux pour bien vieillir ».

Stands et parcours santé

Sur le parvis de la mairie, de 13h30 à 17h30 – mardi 4 octobre
Testez vos réflexes avec des ergothérapeutes, évaluer vos capacités essentielles au bien vieillir (dispositif ICOPE).

Apprenez à cuisinez de façon adaptée et découvrez les outils pour faciliter votre quotidien avec l’association Valentin Haüy.

Vous pourrez aussi avoir une approche avec le sport-santé sur le parcours animé par les professeurs d’activité physique adaptée (PAPA) de l’hôpital de l’Ayguerote.

Marche bleue
Accompagné de Patricia Crouineau, professeur d’activité physique adapté du dispositif municipale Senior en Forme et les PAPA de l’hôpital de l’Ayguerote, venez (re)découvrir le plaisir simple de la marche en extérieur.

Pas besoin d’être un grand sportif, la marche est ouverte à tous et sera adaptée à chacun !

Rendez-vous au Parc Bel-Air à 9h30 – mercredi 5 octobre

 

Rallye intergénérationnel

Jardin Massey 9h30 – vendredi 7 octobre
Encadré par Patricia Crouineau, les CM2 de l’école Paul Bert vous attendent pour se lancent dans une chasse aux questions sur la thématique de la nature. L’idée est de créer du lien et des échanges entre les seniors et les jeunes puis de partager un goûter.

Toutes les personnes, ayant plus de 60 ans intéressées par ces activités peuvent se renseigner ou s’inscrire auprès du CCAS au 05 62 44 47 69 ou  ccas@mairie-tarbes.fr

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